لممارسة جنسية صحيحة

لممارسة جنسية صحيحة
أهم الخطوات المطلوبة لممارسة جنسية صحيحة

1- المطلوب الأول تفريغ النفس من المشاغل والهموم قدر الإمكانفالاستمتاع الجيد بالجنس يتطلب حالة نفسية جيدة في أغلب الأحيان

2- أيضا لابد أن يكون الجسم في حالة جيدة من النشاط فممارسة الجنسوالبدن مرهق ومتعب لاتساعد على الاستمتاع بالجنس ، فالبدن المرهقالمتعب الذي أضناه السهر لن يستمتع بالجنس كما يستمع البدن النشيطالذي أخذ بحظه من الراحة وليس معنى هذا عدم ممارسة الجنس فيساعات الليل المتأخرة ولكن لابد أن يكون البدن مرتاحا نشيطا.3

- المكان الذي سيتم فيه ممارسة الجنس بين الزوجين من الأفضل أنيكون مهيئا وهذا يختلف باختلاف الأذواق والمقصود أن لا تكون هناكمنغصات أثناء العملية الجنسية 4

- لابد أن يكون هناك هدف من الاتصال الجنسي وهو الاستمتاع بالجنسوإشباع الغريزة لكلا الزوجين وحين يحرص الزوجان على وجود هذاالهدف قبل الاتصال الجنسي فإن ذلك يساعد على الاستمتاع بالجنس5

- عند الدخول إلى المكان الذي ستتم فيه العملية الجنسية قل ( اللهم جنبناالشيطان وجنب الشيطان مارزقتنا ) حتى تكون للزوجين حرزا إن شاءالله من أعين الشياطين وأذاهم

6- تبدأ التهيئة للاتصال الجنسي بالكلام والقبلات والمداعبات, وغير ذلك من حركات مثيرة للشهوة وتساعد على التهيئة للاتصال الجنسي7

- عندما يصبح الزوجان في حالة إثارة كاملة ( وهنا لابد أن يراعيالزوجان بعضهما البعض فأحيانا يصل الرجل إلى الإثارة الكاملةوالزوجة لم تصل بعد أو العكس ) حين يصبح الزوجان في الإثارة تبدأعملية الإتصال بين الجسدين ويمكن للزوجين ممارسة الجنس بأوضاع مختلفة ويستمر النكاح حتى يصل الطرفان إلى بلوغ اللذة النهائية وهي القذف عند الرجلوالرعشة عند المرأة8

- بعد نهاية الاتصال الجنسي تحتاج المرأة أكثر من الرجل إلى كلاملطيف وقبلات خفيفة وأحضان لبضع دقائق وهذا مايهمله معظم الرجالوهو مما يفسد متعة الجنس عند الزوجات